アミケア金昭亨韓医院

最近どんどん体重が増えており（毎晩ビール飲んでれば当たり前か）、年齢とともにやせづらくなっているので、ひとつ韓国で有名な、元ミスコリアが開業する韓医院でダイエット相談をしてみようと訪れてみた。

問診表に記入したあと、噂の金先生のカウンセリング。確かに先生キレイです。看護婦さんが通訳。

「背中とおなかと二の腕と脚と・・・気になるところは全部ですね」

先生苦笑い。

まずは検査をすることに。

全身をサーモスタットで撮影→体重・体脂肪測定→自律神経測定

これらを測定した後、先生が詳しく問診。その結果

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MBT

夏にニューヨークで買ったMBT。

http://sleepy-sleepy.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/mbt.html

松嶋菜々子が履いているマサイ族のサンダル。私は同じ菜々子モデルを購入し、夏から秋にかけて大活躍。

しかし季節は冬。いつまでもサンダルというのもどうかと思い、韓国では安く買えそうなので販売店をHPであらかじめ調べてきたのですが・・・

すべての店の住所はわかっても、地図がわからない。

とりあえず新村に来たのでリストの一番上にある「新村ロータリー店」を探すことに。

店名どおり新村駅のロータリー界隈にあるんだろうと思って行ったのですが・・・それらしき店、ありません。

そこで店に電話

「誰か日本語話せませんか？」

「・・・」

話せないらしい。

そこから、韓国語しか話せないおじさんと、韓国語がわからない私の会話がスタート。

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MBT

この夏、雑誌で松嶋菜々子が「旅行のとき必ず持っていくのはMBT」と語っていて、MBTって何じゃ？とページをめくったら、マサイの靴？つまりウォーキングシューズの一種と判明。

その足で松屋銀座に行き、商品を確認したのですが、デザインがごつい上に高い！菜々子モデル（と勝手に呼んでる）サンダルは3万円也。

アメリカだったら安く買えるかなぁ、とネットで調べたら240ドルくらいだとわかったので、MBTを扱うショップをリサーチしてアメリカ入り。

そして滞在2日目、朝食の帰りに7番街の靴屋さんに入ると･･･ありました、菜々子モデル。

確かにごついんだけど･･･

せっかくだから買ってみよう。

お店の人から「初日は２時間、明日は３時間と徐々に時間を増やしてください、いきなりは長時間履かないで」とアドバイスされる。

最初は重いし、ストラップの調節がうまくいかずすれて痛かったのですが、徐々に慣れてきました。

そしてこれは私の個人的な感想ですが

滞在５日目に別のサンダル（フラットタイプ）を履いて半日歩いたら、腰がものすごく痛くなってかなりしんどい状態に。

そこでMBTに履き替えて再び街に出てみると･･･あれれ、腰の痛みがなくなった！がつがつ歩けるようになりました。

この話をKちゃんにしたら、後日彼女も購入したらしい。なかなか快調とのこと。

ただし惜しむらくはデザインがいまいちということかな･･･

スポーツは･･･

コネタマ参加中: スポーツは「見る」派？ それとも「する」派？

基本どっちでもない。。。

ゴルフは始めてしまったということもあり、細々続けていますが

土曜日、「ドライバーが当たらない」という私の悩みに、先生が必ず当たる打ち方を教えてくれまして。

確かによく当たる～

よしよし、次回はコレで行こう、と思っていたら

翌日

めちゃくちゃ腰痛いんですけど！！！

3日経っても痛みがひかないので、マッサージへ駆け込み。

普段から意識して体を伸ばしたり動かしたりしておけば、痛みが出ることないですよ、とは整体の先生のお言葉。

はああ

運動不足ですよ～

首が・・・

なんかあやしい。

首が痛い。

そして鎮痛剤が手元にない・・・

明日ちゃんと起きられるかな・・・

不安だ。。。

調子悪い。。。

最近熟睡できてません。

原因は２つ。

ひとつめは、明け方暑くなって目が覚めてしまい、その後うつらうつらしか出来ないから

ふたつめは、連日深酒してるから。

ゴルフに行った日曜日、昼間っからめちゃくちゃ飲んでて、翌日は上司と飲み会、一日おいて水曜日は同期の子と寝不足なのに飲みに行ってと、調子に乗って飲みまくって＆食べまくっていたのがいけなかった。最近朝起きると気持ち悪いのです。特に歯磨き中（←オヤジな現象ですよね）。。。それは胃腸が荒れているから、なんて指摘もあって、昨日はおかゆを作って食べました。そのせいか、今朝起きぬけはさほどむかむかしなかったけど、出社してから気持ちがよくない。おなかは空くのに食欲がない。

ということですっかり夏バテです。

生活リズムを正しくしなくては。

でも今日はまたまた我が家でＤＶＤ鑑賞会・・・せめてビールは控えるぞー！

寝違えその後

昨晩薬を飲んでひたすら眠りました。

１０時間目に起きたけどまだ眠くて二度寝。

１１時間目に諦めて起きました。

薬が効いてたらいいな・・・と期待して目覚めたものの、首の痛みはまだまだ残ってた。

２年ちょっと前に首が回らなくなった時、薬を飲んだら次の日にはけろっと治っていたのに。Ｓちゃんいわく「体が悲鳴をあげてるんだよ」。確かに、日曜・火曜とも１時間半しか眠ってなかったし。

支度して出社。昨日病院に行った後会社に戻らなかったので、午前中にやっておかなきゃいけない仕事がいくつかありまして。

パソコン仕事は首に来るんですよね・・・（といいつつこれもＰＣで打ってる）

吐き気もする。

結局、明日予定していたゴルフ（コースデビュー）はキャンセルさせてもらいました。つーかこの首じゃ無理でしょう。

明日は家で安静にしてよう。あ、でもキュウリとゴーヤーの苗を植えつけないといけないんだった。家の中も汚いしなー。クリーニングにも行かなきゃ。

一ヶ月休みがないと家の中はひどい有様です。

ゴルフがなくなって正直ほっとしていたりします。

そして日曜日はお城です。

不具合×２

今朝起きたら。

…

…

…首が

…首がおかしい。

正確には、首と肩のラインを結んだあたりに違和感がある。ちゃんと骨がはまってないような感じでして。
先日来体調不良で病院にかかっていて、今朝も診察を受けに行ったのですが、そこに整形外科はない。マッサージ屋さんも朝早いため開いておらず、仕方なく会社に戻る。

しかーし

昼過ぎから首に猛烈な痛みが襲ってきた(>_<)
短い会議に出ていたら、だんだん痛みがひどくなってきた(+_+)
首が回らない！
首を持ち上げる・起こすのが痛い！

そのあまりの痛さに会社の診療所から病院を紹介してもらおうと
デスクのパソコンを見たその時

ヽ（゜ロ゜；）ノ

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風邪ってやつは･･･

先週の日曜日、目覚めるとノドが痛かった。

やや、風邪かと思い月曜に診療所へ駆け込み、薬をもらう。ただ我が社の診療所、風邪と診断されたときに処方される薬がいつも同じ（P顆粒とL錠）。しかもコレを飲んでマスクしてると眠くなるなる･･･

火曜日はのど飴なめてしのぐ。

水曜日の夕方から声が出なくなる夜お布団に入った途端鼻が詰まって、しんどくてなかなか寝付けない。

木曜日は･･･相変わらず声は枯れて。この日はマスクつけたままで寝たけど、外れなかった。

金曜日･･･会社の研修中咳き込んでしまい、研修担当部長から「のど飴あげようか」と心配されるしまつ。でも夜は同期Tちゃんと１０年来可愛がっていただいているSさんと食事。アルコール消毒したら少し良くなってきたような！？

そういえば１０年前にも声が出なくなったことがあります。１０年前の正月父と旅行中に風邪を引き、帰りの飛行機で声が出なくなってしまい。休み明けの会議中、部屋にかかってきた電話を思わずとってしまったものの「声でないのに出てどうするの！？」とスタッフから総ツッコミ。

今回は熱が出なかったのが幸い。体には気をつけましょう。

スポーツ好き？

体が曲がってる気がします。凝りがひどいくせにものすごい態勢でソファに寄りかかってテレビ見たり、エビも驚くような曲がり具合で眠ったり。
そんなこんなの積み重ねで姿勢の悪さに拍車がかかっていく。
今日は午後イチでジャイロ。首〜肩〜肩甲骨のハリときたら(@_@｡
でもこれが少しずつ伸びて動いて来るのだから、ジャイロってスゴい。
普段から鎖骨を広げて上に向けて、内側に入り気味の肩を広げて、猫背にならないように、
…
…
…持続しないのよね(\_\;
いえ、気をつけます。なるべく。

そのあと外苑前に移動。
青山ゴルフサロンにてレッスン。
私がゴルフに片足突っ込みかけてることを聞きつけた某氏が「ちゃんとしたプロにつかないと意味ないぞ〜」と、紹介してくださったのがココ。今日は体験レッスンでした。
腰の落とし方と回し方がなかなか身に付かない私に、わかりやすく丁寧に指導して下さる先生は、教え上手かつ誉め上手。ドライバーが当たると気持ちいいですね。
調子に乗ってパキパキ打ちまくったら右手親指の皮が剥けちゃってました。